Prowadzące:
Justyna Jaworska // Yoga, Medytacja, Świadomość cyklu oraz Mięśnie Dna Miednicy // www.justynajaworska.com
Jestem nauczycielką Ashtanga Yogi autoryzowaną przez KPJAYI w Mysore. Nad moją praktyką czuwa Sharmila Desai. Od 2006 roku uczę się w Indiach, w Mysore i Morjim.
Po kilku latach uczenia poza Polską, otworzyłam MERU Shala i prowadzę regularne zajęcia, w tradycyjnym stylu Mysore, na warszawskim Żoliborzu.
Jestem terapeutką mięśni dna miednicy, przeszłam szkolenia wg metody BEBO.
W praktyce jogi szukam głębokiego spokoju, równowagi oraz uważności, które przenoszę do wszystkich aspektów mojego życia.
Magda Komar // tworzę kuchnię zdrową, naturalną, sięgającą korzeni z ziemi i ducha.
Ubóstwiam dania zrobione samemu, które dają radość nie tylko z jedzenia ale też satysfakcję z naszego działania. Mieszam smaki aby przeżyć nowe doznania. Liczę na więcej niż monotonne klasyki; dania które wywołują uśmiech na twarzy lub gęsią skórkę.
Z zawodu architekt, z zamiłowania kucharz, food stylista, grafik.
Po godzinach organizuję miejskie akcje, restauracje, kocham street food i tylko czasem lubię siedzieć z herbatą pod kocem.
O miejscu:
WINNICA w Kazimierzu Dolnym
To niezwykłe miejsce otoczone ciszą, sadami i wzgórzami.
Połączenie baśniowego dworku z nowoczesnymi, ekologicznymi rozwiązaniami.Położony niecałe 3 km od rynku, kilka minut od Korzeniowego Dołu. Z kominkiem i sauną, które umilą wieczory.
Praktykować będziemy w domu zbudowanym na planie ośmiokąta z oknami na zaczarowany ogród.
Będzie ciepło, spokojnie, energetycznie. Każdy znajdzie tu to, czego mu potrzeba.
Koszt:
1250 PLN // cena early bird do 21 marca
1350 PLN // cena regularna
Cena zawiera:
*4 noclegi
*3 wegańskie posiłki dziennie
*2 sesje jogi dziennie, cwiczenia oddechowe i medytacyjne oraz wykłady dotyczące praktyki
*dostęp do sauny
Udział potwierdza wpłata zadatku 800 PLN na konto podane niżej konto.
* Zadatek jest kwotą bezzwrotną.
Rejestracja poprzez zgłoszenie mailowe: yoga@merushala.com