Pause to FeeL

• zajęcia jogi restoratywnej przeznaczone dla wszystkich

• praktyka prowadzona

• godziny: 7:15 - 8:30

• czas trwania: 75 min

• zapisy

NóW Księżyca

Godz: 01:46

Nów Księżyca jest czasem sprzyjającym wyciszeniu i introspekcji. Ze względu na energetyczny wpływ tej fazy księżyca, w tradycji Ashtangia Yogi zaleca się wstrzymanie od intensywnej praktyki fizycznej, dając ciału i umysłowi przestrzeń na regenerację oraz głębsze połączenie ze sobą.